В последнее время большое количество людей начинают следить за своим здоровьем. И покупают велотренажер, ведь занятия на нем помогают держать в тонусе сердце и сосудистую систему. Он очень прост в использовании, а также его стоимость относительно недорогая. А также большим плюсом велотренажера является то, что он в комнате не занимает много места, если сравнивать с настоящим велосипедом.

Вы решили купить тренажер, но нужно выделить цель для которой он нужен. Ведь есть такие, которые дают максимальную нагрузку на ноги, руки, позвоночник. По конструкции выделяют следующе велотренажеры :

• вертикальный - подходит тем людям, которые только начинают на них тренироваться, педали на нем находятся сразу под седлом, у него есть схожесть с настоящим велосипедом;
• горизонтальный - нагрузка на позвоночник и суставы на таких велотренажерах минимальная, а педали находятся спереди и человек, который на нем будет заниматься, находится в полусидячем положении;
• велоэргометр - позволяет человеку, который на нем будет заниматься, контролировать скорость, а также давление и пульс, подходит тем, кто нуждается в послеоперационной реабилитации;
• велотренажер для рук - позволяет натренировать руки и укрепить мышцы спины, такой велотренажер приводится в действие с помощью рук.

Также, покупая велотренажер, особое внимание следует уделить тому, какой вес пользователя он может выдержать, удобным ли для Вас будет седло, а также подходят ли падали именно Вашему размеру. Ведь самое главное, чтобы занятия на велотренажере доставляли удовольствие и приносили пользу!