Если ребенок полный! Что делать?
Очень мило смотрится маленький ребенок, у которого все ножки и ручки в складочках, прохожие умиляются и говорят какой чудный и упитанный малыш, но что если детка становится все старше, а полнота никуда не уходит? Родители начинают переживать, что в школе у сына или дочери начнутся проблемы, ребенка начнут обзывать жирным, чтобы этого не случилось необходимо срочно принимать ряд мер.

Если у ребенка лишний вес, необходимо выяснить, в чем же причина, возможно ребенок мало двигается и предпочитает активным играм и прогулкам сидение на диване и просмотр мультфильмов. Причиной лишних килограммов может стать привычка заедать неудачи и стрессы, когда в семье постоянная нервная обстановка, родители уделяют мало внимания малышу, то он налегает на пищу в качестве утешения.

 Для полного ребенка необходимы ежедневные физические нагрузки и правильный рацион питания, который поможет составить ваш педиатр или диетолог. Пусть вся семья поддерживает детку в похудании, примете за правило вместо пирожных на десерт кушать фрукты, покажите пример детке и тогда ему будет гораздо легче избавиться от лишних килограммов. Важно, чтобы все члены семьи действовали вместе, не допустимо, чтобы, например, сердобольная бабушка пока не видят родители, накладывала худеющему ребенку горку еды и пичкала его сладостями.

Ни в коем случае не поддразнивайте полное чадо, и другим не давайте детку в обиду. Вместе ходите в бассейн, устраивайте пробежки в парке или длительные прогулки на велосипедах, поддержка родителей во время наверняка приободрит детку и поможет скорее стать стройным.