Финские исследователи выработали полезные рекомендации тем, кто придерживается особого режима питания. Таким людям следует вставать на весы раз в пять дней. Но тем, кто желает узнавать о своем весе реже – всего единожды в неделю – рекомендуется делать это именно по средам.