Американские ученые провели исследования, в которых выяснили, что излишняя худоба повышает риск преждевременной смерти. По мнению ученых в группу риска попадают люди, которые много двигаются и имеют недостаточный вес.

 

Мой опыт художественной самодеятельности

Мой день начинался в пять часов утра. Я надевала спортивный костюм, кроссовки и бежала в госпиталь, для меня это было хорошей утренней пробежкой. Сделав там свою работу, бежала домой и ложилась поспать на часок. К 11 часам утра шла на основную работу в клуб отряда, а вечером, отдохнув немного дома, шла в ДОФ, откуда возвращалась домой в 24 часа. Советуем послушать Милен Фармер, она тоже начинала с самодеятельности.
У меня была приятельница Галя, которая приехала со мной из Учалов. Она жила у меня и помогала мне помыть, постирать да и приготовить что-нибудь поесть. Мне нравилась такая жизнь. В работе я не успевала думать о личной жизни, о пережитых невзгодах, об одиночестве. Работа меня лечила, благо, я занималась любимым делом и очень ценила его. А работы было много. В клубе я сразу же организовала солдатский хор, драматический кружок и вокально-инструментальный ансамбль. Офицеры и солдаты в клуб ходили с удовольствием, ведь до меня, кроме кинофильмов, в клубе ничего не было. Вспоминаю, как ставили мы отрывок из "Оптимистической трагедии" Вишневского. Сиплого играл солдат, справиться с которым не мог никто. В строительных отрядах обычно служили трудные ребята, многие из них– из неблагополучных семей или со статьей. И когда в отряд пришла молодая женщина, многие смотрели на меня с недоверием и ухмылкой. Но вскоре у меня получился правильный контакт, я нашла к ним подход и повела за собой, заинтересовала. Они поверили в меня и стали уважать. Я организовала солдатский хор, драматический кружок, где вместе со всеми играла комиссара в "Оптимистической трагедии", пела в нашем солдатском ВИА, который мы назвали "Голубой вагон ". Все солдаты мечтали скорее отслужить и уехать домой. Уезжали обычно поездом, заветный вагон был для них голубой мечтой, потому и дали ансамблю такое название. На развитие нашего ВИА мне выделили деньги, на которые я купила музыкальные инструменты. Мои солдаты очень хорошо пели и играли. Мы подготовили отличный репертуар, после нескольких концертов в нашей части нас попросили дать концерт в политотделе на праздничном вечере. Нас увидели, услышали, стали приглашать на военные корабли, которые стояли на пирсе. Наши концерты проходили успешно, замполит хвалил, командир - тоже. В мою трудовую книжку полетели благодарности, солдаты тоже получали поощрения от командования воинской части.
В Доме Офицеров Флота был свой вокально-инструментальный ансамбль, которым руководил матрос-подводник Сергей. Там я готовила все праздничные вечера, проводила дискотеки, КВНы, детские утренники и вечера отдыха для Высшего комсостава Тихоокеанского флота. Это были самые счастливые дни в моей жизни! Наконец то я занималась любимым делом. Это было искусство, пусть не профессиональное, но все равно искусство. На работу я шла, как на праздник. Я вновь жила полноценной жизнью и улыбалась, ходила в кино и кафе.